- 2 tazas de legumbres mixtas crudas (yo utilicé 16 bean soup mix + habichuelas verdes)
- 2 latas de tomates en cubos
- 1 cebolla picada en cubos
- 1 zanahoria picada en cubos
- 1 manojo de cilantro
- 2 cucharadas de polvo de chili
- 2 cucharadas de comino
- 1 cucharada de canela
- 1 cucharadita de pimentón ahumado
- 1 cucharadita de mezcla de especias: semillas de cilantro, pimienta y clavos
- 2 dientes de ajo
- Pimienta de cayena (opcional)
- 1 cucharadita de sal (para la carne)
- 6 tiras de bacon
- 2 tazas de carne molida
- 1 taza de café (colado)
- 1 cucharada (grande) de pasta de tomate
- 1 limón
- Yogurt griego sin azúcar ó yogurt sin sabor ó crema agria (cualquiera de esos tres funciona)
- Queso cheddar rallado
Preparación:
Lo primero que vas a hacer es ponerle una pizca de sal (una pizca lo puedes medir con lo que te quepa en tres dedos, un pellizco) a la carne molida.
Después vas a poner a hervir las legumbres con suficiente agua para cubrirlas totalmente, y agregarle una pizca de sal y una cucharadita de aceite de oliva, hasta estar blandas. Esto toma alguna media hora.
Cuando la carne empiece a tomar color, agrega la taza de café, eso se va a cocinar a fuego alto hasta que se consuma todo el café.
Después vas a agregarle las dos latas de tomates en cubos, la zanahoria, el limón, el cilantro picado y la cucharada de pasta de tomate.
El chili se puede comer en un tazón solo, con queso y crema agria pero yo lo serví con un poco de arroz integral, el arroz Basmati es una buena opción también.
¡buen provecho!
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